Deja el batido
y
coge la cuchara

Fran Susin imagen
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Mi misión es guiarte a través de un enfoque personalizado que te enseñe a comer de manera consciente, ayudándote a alcanzar tus objetivos de salud, rendimiento o bienestar general. Ya sea que desees mejorar tu composición corporal, aumentar tu energía o adoptar un estilo de vida saludable a largo plazo, estoy aquí para brindarte las herramientas y el conocimiento necesarios.
Descubrirás la verdad sobre la alimentación, entendiendo cómo realmente influye en tu cuerpo y bienestar. Serás libre de elegir hábitos nutricionales que no solo funcionen para ti, sino que se adapten perfectamente a tu estilo de vida y necesidades. Aprenderás a tomar decisiones informadas y conscientes sobre lo que comes, lo que te permitirá alcanzar tus objetivos de manera sostenible y saludable.
Aprenderás a preparar recetas rápidas, fáciles y deliciosas, descubriendo que no necesitas ser un chef para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Con opciones sencillas y prácticas, podrás disfrutar de comidas nutritivas sin complicarte en la cocina ni invertir horas en la preparación. Te sorprenderás al ver lo fácil que es llevar una alimentación equilibrada sin sacrificar el sabor ni tu tiempo.

Nutrición deportiva, una de mis especialidades

El mundo de la competición en MMA también ha podido ver los resultados basados en una buena alimentación, enfocada a objetivos muy concretos. Este es el caso de como lo de Raúl Guzmán (luchador de MMA).

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Nutrición adaptada a atletas

En pleno confinamiento por la pandemia, @miguelentrenadorcanarias se puso en mis manos con un reto: sacar el máximo rendimiento a cada brazada, a cada pedaleo y zancada, compaginando con la vida familiar y trabajo.

Miguel Ángel Santana Sarmiento, nadador y entrenador del club de natación Faynagua, Telde, grupo de entrenamiento de natación para mayores (triatletas, aguas abiertas y piscina)

@david79.3 referente en natación de aguas abierta en Islas Canarias.

Sin duda que profesionales de este nivel confíen en mí, es todo un orgullo y razón de superación.

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